بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
قال تعالى: (المال والبنون زينة الحياة الدنيا ).
الأطفال نعمة من نعم الله التي وهبه الله إلينا ، حفظها الله لمن وهبه اياه ... ورزق بها من حرم منها ان شاء الله،
اخواني اخواتي بالمنتدى موضوعنا اليوم مهم جداً وهو عن نوم أطفالنا ، وبما اني أموت في الأطفال جايب لكم اليوم بعض المهام أو النقاط المهمة الي يوصي الخبراء من أجل أن يحصل طفلك على نوم جيد في أثناء الليل ، وهي كالتالي:
1- تجنبي نوم طفلك آخر النهار اذا كان يعاني من صعوبةفي النوم أثناء الليل.
2-اتبعي روتيناً معيناً قبل النوم لمساعدته في النوم والشعور بالأمان ويشمل ذلك حماماً دافئاً أوأنشودة هادئه ومحببة بالإضافة إلى التواصل معه بطرق مختلفة.
3- حاولي تجنب السماح لطفلك بالنوم في أثناءتناولة رضعة النوم قدمي له أغنية أو صورة من كتاب لينظر إليها وحتى بعد أن تنتهي الرضاعة وقبل وضعه في السرير . بذلك تستطيعين أن تنهي الرابط بين الرضاعة والنوم والتي هي شائعة بين الأطفال الذين يتأخرون في النوم . الأطفال الذين هم في عمر أكثر من سته شهور وزداد وزنهم بصورة طبيعية نادراً ما يحتاجون إلى الرضاعة خلال الليل.
4- احرصي دائماً على أن ترقدي طفلك فوق مهدة وهو مازال صاحياً لأن من الصعب عليه أن يصحوا من نومه في أثناء الليل ولايجدك بجانبة.
5 - اذا بدأ في البكاء في أثناء وضعه في السرير ابقي بجانبه ولعدة ليالي متتالية بالتربيت عليه وإشعاره أنك بجانبه.و بمجرد أن يشعر بالأمان في سريره يمكن أن تبتعدي عنه شيئاً فشيئاً حتى يكون بإمكانه الدخول في النوم بمفردة.
6 - تذكري أنه من الطبيعي والصحي أن يصحو أبنك من نومه عدة مرات خلال الليل لأن ذلك مرتبط بدورة النوم عند الأطفال فلا تخافي عليه.
وفي الختام تقبلو ا مني فائق التقدير والاحترام
الرئيسية 
السبت سبتمبر 13, 2008 1:21 am
